« Il faut toujours viser la lune, car même en cas d’échec, on atterrit dans les étoiles. » J’adore cette citation d’Oscar Wilde et en créativité elle prend tout son sens. C’est pourquoi aujourd’hui je vous présente une technique qui favorise la production de plusieurs idées: la liste de souhait. Tel que mentionné par Carrier […]
Le mois dernier, j’ai partagé une technique de créativité à mettre en application lorsque vous travaillez sur un problème donné, afin de vous aider à trouver des solutions. Et encore, il est important de savoir que les bonnes idées ne descendent pas du ciel toutes seules. Elles sont l’additions d’idées, d’échanges, d’inspirations. Aujourd’hui je vous […]
La première technique que j’ai envie de vous partager est la reformulation d’un problème en défi. Pourquoi? Pour nous faire passer en mode recherche de solution. En entreprise, on a tendance à analyser le problème sous toutes ses formes pour trouver les causes, les coupables et les excuses. Cette technique nous incite à prendre un […]
Dans mon dernier article de blogue, j’ai parlé d’un exercice pratique pour vous aider à prendre conscience des sphères de votre vie où vous avez besoin de passer plus de temps de qualité pour vous sentir pleinement heureux, en équilibre et moins stressé…donc plus efficace! Me voici avec ce super exercice pratique. Matériel requis Document de […]
Maintenant que vous connaissez (et appliquez!) le processus de création et que vous gardez votre cerveau musclé grâce aux petits exercices proposés, voici quelques techniques de génération d’idées que vous pourrez appliquer au travail et qui sont bien différentes du traditionnel brainstorming. L’association J’aime bien cette technique qui est simple d’utilisation, ne requiert aucun matériel spécifique […]
Voici un outil pour vous permettre de fixer vos objectifs et surtout les atteindre. À faire régulièrement et à avoir près de vous afin de vous y référer et de ne pas perdre le focus! se-fixer-des-objectifs-et-les-atteindre
Voici un outil pour vous aider à planifier vos tâches de façon hebdomadaire selon vos projets. C’est une façon parmi d’autres de planifier votre semaine! Encore une fois, je vous remet le document en word afin que vous planification-hebdo-par-projet planification-hebdo-par-projet_gabarit
Afin de vous aider à sauver du temps et vous assurer de manger sainement tout au long de la semaine, voici un calendrier pour vous permettre de bien planifier vos repas. Une fois votre menu défini, faites votre liste d’épicerie en conséquence, vous verrez que les achats à l’épicerie n’auront jamais été aussi rapide. Me […]
Les objectifs SMART permettent de clarifier les objectifs que l’on se fixe afin de se donner les moyens de les atteindre. se-fixer-des-objectifs-et-les-atteindre Matrice d’Eisenhower permet de classer les choses à faire en fonction de leur importance et de leur urgence dans quatre cadrans. matrice-deisenhower
